Zapatos paganos

Años tenía yo escuchando sobre Reiki , y esos mismos años los pasé sin darle importancia. Por lo que sabía, era una técnica para curar . ¿...

Años tenía yo escuchando sobre Reiki, y esos mismos años los pasé sin darle importancia. Por lo que sabía, era una técnica para curar. ¿Que cómo se hacía? ¿Cómo funcionaba? Ni idea.

Pero la vida da muchas vueltas, y menos mal que es así.

Hace poco me enteré de que darían un curso de Reiki Usui Tibetano, nivel I, y sentí ganas de inscribirme, sentí curiosidad, sentí paz y alegría; así que me anoté rápidamente en la lista.

El curso duró todo un día, y el próximo nivel lo haremos dentro de poco. Honestamente fue una experiencia muy bonita y de mucho aprendizaje, aunque, por supuesto, requiere de práctica.

La profesora, una persona maravillosa y muy divertida, nos explicó que este nivel lo dedicaríamos a la meditación y autosanación, pues es imposible sanar a otros si uno mismo no está sano.

Desde ese día me he dedicado a practicar la Meditación Gassho, los cinco principios del Reiki y el autotratamiento, con la idea de sanarme a mí misma.

Ha sido una práctica muy bonita y muy interesante; sin embargo, he pasado por momentos un poco complicados estos días y he estado un poco desconcentrada. Espero recuperar esa concentración, y creo que el mismo Reiki me ayudará a lograrlo.

Lo que me llama más la atención, y lo que representa el mayor reto, es llevar a la práctica los cinco principios, que son los sigueintes:

1- Solo por hoy no me enojo.
2- Solo por hoy no me preocupo.
3- Solo por hoy trabajo honradamente.
4- Solo por hoy me siento agradecida.
5- Solo por hoy soy amable con los demás.

Para mí los más difíciles son el 1 y el 5, pues hay momentos en los que es complicado mantener una actitud pacífica y amable. Pero supongo que con la práctica lograré tener una mejor actitud en esos momentos desafiantes.

Otra cosa que me llamó la atención es que, durante las prácticas en el curso, la profesora nos comentó que imponer las manos generaba mucho calor. Yo no he sentido tanto calor, ni en las prácticas ni en el autotratamiento (aunque cuando coloco mis manos sobre mis ojos es cuando más calientes las siento). No sé la razón, pero asumo que con la práctica ocurrirá eso... o tal vez no (no todos reaccionamos igual).

Un aspecto de esta sanación es alimentarse bien, de manera balanceada, evitar el alcohol, las carnes rojas; pues la idea es desintoxicarse. No me ha ido muy bien en la parte de las carnes, pero si he tratado de reducir el consumo de sal (siempre ha sido un problema), de tomarme un momento para un té, de evitar comer cosas muy pesadas. Lo del consumo de alcohol no me pesa, pues nunca me ha gustado beber; las bebidas alcohólicas que me gustan son muy pocas y honestamente nunca pienso en eso.

Desde que estoy practicando, cada vez que coloco mis manos sobre el chakra del corazón, siento la energía y siento calma. Ese es un "truco" que nos comentó la profesora: en cualquier momento podemos hacernos Reiki, viendo tv, en una cola, en la oficina... simplemente basta con colocar una o ambas manos en el chakra del corazón. Y créanme que es maravilloso.

Pronto haremos el segundo nivel y contaré las aventuras que vengan.