Zapatos paganos

Me encantan los retos, de estos que te dan cada día un tema y puedes compartir algo relacionado. He hecho varios y si están relacionados con el camino espiritual me gustan más.

Hoy quiero comenzar un reto que ha compartido mi amiga Morgana en su genial blog Grimorio de bruja, se trata del reto de #30DíasRaícesMágicas. El contenido me ha parecido genial, ya que se enfoca en volver un poco a lo básico, a las raíces de nuestro camino espiritual, también nos ayuda a salir de nuestra zona de confort y probar nuevas cosas, y tal vez hacer alguna actividad mágica que tenemos olvidada.

Cada día iré actualizando este post según vaya completando cada tema. No podré hacer el reto todos los días, pero lo intentaré lo mejor que pueda:

Día 17: Eleva algo de energía - 06/04/2018
¡Intenta cantar, tocar un instrumento o bailar! Escucha algunas melodías y gira sobre ti mismo, al ritmo de la música. Cuando te sientas completo, levanta los brazos y haz que se dispare la energía a través de tus manos hacia el Universo.

He descubierto que la mejor forma que tengo de elevar energía es a través de la calma, la respiración, meditación y, por supuesto, la concentración.
Por lo tanto, decidí hacer este ejercicio con una meditación que explica Teal Swan (sé que es un poco controversial esta chica, pero me gusta la meditación que propone): https://www.youtube.com/watch?v=6-tyQUlUhLY
Para hacerla me puse mi mala de ojo de tigre y me senté en mi alfombra de yoga. Me encantó porque sentí la energía dentro de mí y como me hacía como despertar y activarme para el resto del día.

Día 16: Conéctate con la Madre Tierra - 05/04/2018
¡Sal fuera! Encuentra un árbol para sentarte bajo él por un tiempo. Quizás puedas limpiar si hay basura a su alrededor. Que hoy sea un día de servicio a la Madre Tierra.

Una tarea un poco difícil porque tengo un horario laboral bastante complicado. Queda pendiente hacerla al pie de la letra.
Sin embargo, hoy me di cuenta de que mi cactus está grandísimo. Muchos me dirán que es muy fácil mantener a un cactus... pero para mí ha sido todo un logro. Varias personas y yo obtuvimos cactus a la vez y el mío es uno de los que mejor pinta tiene :)
Estoy mejorando con las plantas y eso me llena de alegría.

Día 15: Cocina brujeril - 04/04/2018
¿Cómo puedes hacer que tu comida sea mágica?

jejeje... mi relación con la cocina es un poco amor-cansancio, aunque mi relación con la comida es 100% amor.
Cocinar no es lo que más me gusta, pero cuando lo hago aprovecho el tiempo para escuchar podcasts o ver vídeos sobre magia, espiritualidad, etc. Así que el acto en sí de cocinar lo hago bastante mágico. En cuanto a hacer la comida mágica... la verdad es que me centro poco en ello. Creo que últimamente siento más magia al prepararme un té que cocinando. Eso sí, un ingrediente que para mí es 100% mágico es el ajo. Siempre que lo uso siento que aporta poderes de sanación a  mis comidas.


Día 14: Incienso - 03/04/2018
Crea una receta de incienso para ayudarte a concentrarte en tu práctica diaria. Puedes hacerlo y usarlo el resto del mes.

Me gusta mucho el olor de las hojas de pino... es mi incienso favorito :)
También me gusta hacer una mezcla de fragancia de coco (es como un aceite), un poco de agua y hojas de salvia.

Día 13: Piedra/Cristal - 02/04/2018
Encuentra una piedra o un cristal para trabajar. Aprende sobre sus energías y/o propiedades mágicas y encuentra maneras de incorporarlo a tu vida durante el próximo mes. (Recurso recomendado: Enciclopedia de cristales, gemas y metales mágicos, de Scott Cunningham o La Biblia de los cristales, de Judy Hall).

Estoy trabajando con unakita (hace unos meses tuve un sueño con una piedra parecida... no sé si existe, pero cuando recordé el sueño pensé en la unakita) y la turquenita. Las tengo en mi mano mientras escribo y siento una energía muy suave y relajante de las dos.

Día 12: Deidad - 01/04/2018
¿Trabajas con deidades? ¿Por qué o por qué no? ¿Eres monoteísta, dualista, politeísta, animista, etc.? Escribe un poema u oración dedicada a una deidad y dáselos como ofrenda.

Sí. Desde hace un tiempo estoy descubriendo y trabajando con las energías de Ishtar y Ares. También estoy conociendo e investigando a Ix Chel y Morgana Le Fay (esta última podría calificarse como parte de la "cultura pop", pero hay muchas teorías que sugieren que esta energía o "personaje" se basa en un diosa).
El intentar conectar con estos dioses me ha recordado lo mucho que me gusta la mitología (sobre todo la griega). Por otro lado, el descubrir a estas deidades me ha llevado a entender muchas cosas sobre mí misma y me ha inspirado a hacer el famoso "Shadow work".


Día 11: Escribe un hechizo - 25/03/2018
Puede grabarse su procedimiento.

Más que un hechizo es una afirmación o una especie de mantra para recordar incorporar la espiritualidad en el día a día: Hoy es un día mágico.

Día 10: Hierba/Planta/Árbol - 24/03/2018
Elige un aliado de planta con quien conectarte. ¡O deja que te elijan ellos!

Jeje... ¿es válido el ajo? :)

Día 9: Prácticas diarias - 17/03/2018
¿Cuáles son algunas prácticas rápidas y fáciles que puedes incorporar a tu vida diaria para ayudarte a conectar con tu Arte y tus Dioses?

En 2016 y 2017 trabajé mucho con lo de sacar una carta cada día. No lo hacía para que fuera algo predictivo, sino como para entender las energías de ese día o aquellos aspectos de mí misma que debía trabajar ese día. Sin embargo, muchas veces las cartas resultaban predictivas y me daban una tendencia de cómo sería el día.
Es una práctica que me gustaba y animaba mucho, creo que voy a retomarla.

Día 8: Meditación - 16/03/2018
Escribe una meditación corta para practicar regularmente. (¡Sería ideal grabarla y compartirla!)

Esta meditación la hice mientras trataba de relajarme en la bañera, después de una semana que solo puedo calificar como "histérica".
Para tratar de mejorar un poco mi estado de ánimo compré una de estas bombas para la bañera, o como se llamen, de esas que hacen espuma y huelen bien xD Esta era de color rosa y con olor a "Bubble gum".
La meditación fue muy sencilla. Simplemente imaginé una luz rosa (como si emanara de un cuarzo rosa) que subía por mis pies y recorría todo mi cuerpo. Esta luz me ayuda a limpiar emociones negativas, el estrés, el mal humor. Me trae calma y me ayuda a ver el lado bueno de las cosas.

Día 7: Pose de yoga - 12/03/2018
Elige una postura de yoga para hacer todos los días de este mes. Ve cómo mejoras durante el mes. Si necesitas ayuda para encontrar poses de yoga, aquí una guía básica:

Hice la tercera postura... sobre todo porque ya la había hecho antes, aunque nunca he logrado hacerla perfectamente. Estoy ejercitándome todos los días y decidí hacer la postura justo después de terminar la rutina del día. Creo que no fue la mejor idea  porque estaba agotada físicamente y mi mente estaba en otra parte. Quiero intentar hacer alguna rutina de yoga matutina... a ver si logro hacerlo.

Día 6: Blindaje - 11/03/2018
Practica el trabajo con tus escudos hoy. Cada bruja y practicante mágico necesita tener fuertes límites y defensas. Asegúrate de que los tuyos sean fuertes y estén listos para lo que sea que la vida arroje en tu camino. Si no sabes cómo crear escudos personales, aquí dejamos un ejemplo:

Me parece muy interesante y muy completa esta forma de crear escudos. Normalmente visualizo una especie de tubo energético blanco o violeta. Practicaré más esta técnica porque utiliza los chakras y además sientes como se construye una especie de escudo diferente... como mucho más "físico".
Protegerme con un escudo de este estilo es algo que debo hacer más seguido porque puedo llegar a ser muy sensible y a absorber energías de los entornos.

Día 5: Trabajo de energía - 10/03/2018
Comienza frotando tus manos juntas, y una vez que estén tibias, sostenlas separadas por unos 10-12 centímetros. Empújalas como si fueras a unirlas y luego sepáralas, sintiendo la acumulación de energía entre tus palmas. Practica agrandar el espacio y sentir la energía llenando el espacio vacío. Haz esto todos los días después del ejercicio de respiración. Ve qué tan grande puedes hacer que la energía se forme. ¿Qué formas toma? ¿Cómo te sientes? ¿Ves algún color? ¿Sensaciones? ¿Huele? ¡Hazlo tuyo! Cuando hayas terminado, presiona tus manos contra tu pecho y deja que la energía se hunda en tu chakra del corazón.

Nunca he podido ver energía, pero puedo sentirla perfectamente. Este ejercicio lo vengo haciendo desde hace años, es tan simple y tan maravilloso. Siento la energía, tan maleable, siento cómo gira, como salta. Es genial.
Tengo varios años practicando el sentir energía en cualquier parte de mi cuerpo sin tener que tocarlo. Me ayuda a sanar y a relajarme :)

Día 4: Intenciones - 07/03/2018
Establece tu intención para este desafío. ¿Qué esperas obtener de esto? Nuestras intenciones son muy importantes cuando se trata de magia. Debes tener una visión clara para proceder con la acción. (Establece uno o dos objetivos concretos: por ejemplo, "Me gustaría crear una rutina mágica diaria simple para mí" o "Me gustaría probar tres nuevas técnicas mágicas antes de fin de mes").

La verdad es que me parece una gran idea precisamente para recuperar un poco la práctica diaria y para volver en cierta forma a lo básico. La vida "muggle" puede absorber mucho y a veces no es fácil encontrar tiempo o "hacerlo". La clave para mí está en ver lo mágico y espiritual en lo mundano.
Por otra parte, creo que este reto está siendo muy útil para darme cuenta del estado de mi salud física, mental y emocional, y dedicar más tiempo a mejorarla.

Día 3 - Centrar / Respirar - 06/03/2018
Pasa hoy —y el resto de días del reto— cinco minutos centrándote en tu respiración. Observa tu respiración cuando entra y sale de tu cuerpo. Intenta alternar entre respirar a través de la fosa nasal izquierda y salir por la derecha. Usa tus dedos para cerrar cada fosa nasal si necesitas ayuda adicional. Intenta aumentar esto de 5 minutos a más al hacer esto todos los días de este mes.

He hecho este ejercicio anteriormente y me ayuda mucho a centrarme (y a comprender algunos problemas que tengo para respirar xD). Fue genial repetirlo y tomarme unos minutos para prestar atención a la respiración.
Intentaré repetirlo todos los días.

Día 2 - Enraizar - 05/03/2018
Practica hoy —y el resto de días del reto— el encauzamiento (¡y todos los días este desafío)! ¿Cuál es tu forma favorita de hacer esto? Si nunca has hecho esto antes, dejamos un vídeo explicativo:

Sinceramente, me costó bastante seguir esta meditación. No porque fuera mala, para nada, es excelente. No porque no hubiera hecho algo parecido antes, sino porque estoy tan agotada físicamente que me duermo inmediatamente. Otra señal más de lo importante que es la salud física.
Cuando por fin pude concentrarme la meditación fue absolutamente genial. Me ayudó a centrarme en el momento ya relajarme. Intentaré hacerla todos los días por la noche.

Día 1 - Adivinación - 04/03/2018
Usa tu forma favorita de adivinación para preguntar "¿Cuál debería ser mi enfoque para este mes?" Reflexiona sobre los temas de tu lectura de adivinación. ¿Qué respuesta te habla más?

Elegí el oráculo Nature's whispers. No solo es precioso en cuanto a imágenes, sino muy directo, claro y un balance perfecto entre "tough love" y "sweet love".
La carta que salió fue la 16 - Inner truths:
Han sido unos meses complicados y creo que esta carta me recuerda que debo aceptar aquellas cosas que he dejado de lado  por cumplir con otra área de mi vida. Y no solo se trata de aceptar, sino de tomar acciones para mejorar. Tengo que cuidar mucho más de mi salud, tengo que dar más valor y apreciar mi trabajo. Tengo que esforzarme más en lo personal para estar más sana.
La verdad, no hay nada como el presente para tomar acción. Hace unos años comencé a ejercitarme y me ayudó muchísimo a mejorar mi salud. Hoy quiero volver a hacerlo, a pesar de que no estoy en las mismas condiciones que hace años. Tengo un trabajo muy demandante, poquísimo tiempo, mucho cansancio y una rodilla un poco adolorida, pero quiero intentar.
La verdad interna más grande es que he descuidado mi salud y he dejado de apreciar mis esfuerzos, mi trabajo. Un poco de reconocimiento personal siempre es bueno y es algo que debo hacer más seguido.
De todas formas no quiero terminar el reto de hoy sin reconocer algo: aunque no he estado cuidando bien de mi salud física, he estado haciendo mucho trabajo con la sombra para mejorar mental, emocional y espiritualmente. El proceso es largo, pero he descubierto muchas cosas sobre mí misma, reafirmado otras y entendido unas cuantas.
La salud no solo se limita a lo físico, pero debo prestar más atención a esa área.